開催日時:
2014年7月20日 @ 09:00 – 11:00
開催場所:
皇居 RunPit(ランピット)集合
日本
東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1
参加費:
会員:800円 ビジター:2000円
主催者:
RabbitFootランニングクラブ

ランニングで無駄な力を使わないためのカラダの使い方と、効率の良いランニングフォームを習得するための動き作りやドリルを練習します。一人一人動画を撮りながら細かくチェックするため、少人数で行います。ランニングフォームで悩んでいる方、故障で悩んでいる方、タイムが伸び悩んでいる方、走っていると力が入って肩がこる方などにぴったりのレッスンです。ランニングのフォーム改善とカラダの使い方がメインですので、走る距離は3km程度。初心者~上級者の方までご参加いただけます。