ランニングを楽しむ!をテーマに、各種運動メソッドを取り入れ、皇居を中心に活動するランニングクラブです。

RabbitFoot(ラビットフット) ランニングクラブ

「ランニングを楽しむ!」をテーマに、各種運動メソッドを取り入れ、皇居を中心に活動しています。

RabbitFootランニングクラブはランニングを楽しみたいあなたを応援します。 ランニングの初心者から、アスリートとしてランニングに取り組んでいる市民ランナーの方まで、1人1人に合った目標、練習を設定し、全員がランニングを楽しめるようにサポートするランニングクラブです。 練習会は皇居を中心に神宮外苑、駒沢公園、代々木公園等で開催しております。

近日のスケジュール

11月
20
19:00 サブ3.5~サブ4を目指す15km走
サブ3.5~サブ4を目指す15km走
11月 20 @ 19:00 – 21:00
1km5分30秒のペースで15km走を行います!ラビットフット式のエクササイズをしたあと皇居(1周5km)を走ります。 1周目2周目はインストラクターが1km5分30秒のペースを作り、ラスト1周は各自のペースで走ります。 余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。 もちろん15kmいけなかったり、途中で歩いたり止めたりしても大丈夫です。 安心してご参加ください。 【参加費】 会員:無料 ビジター:1500円 【集合場所】 RunCube2階受付前 【担当インストラクター】 真田雅之 ※RunCubeの施設利用料が別途(700円~)かかります。 RunCubeのホームページはこちらから
11月
25
08:30 URA✕YAma秋の高尾山ラウンドトレイル
URA✕YAma秋の高尾山ラウンドトレイル
11月 25 @ 08:30 – 13:30
《レベル》初~中級者★☆☆ 約16km 集合 8:30高尾山口駅 解散 13:30頃 高尾山口駅 ※駅前にコインロッカー&銭湯があります。 久しぶりのURA×YAmaトレイル!高尾山の紅葉見頃は11/20~と今年は例年より少し遅め。季節のアートを肌で感じに行きましょう。コースは景信山から訪れる、珍しいぐるり一周です。滝あり、茶屋あり秋山を楽しめるコースです。 《予定コース》 高尾山口駅~ロード~小下沢林道~景信山~小仏峠~高尾山~クールダウン観光~高尾山口駅 《持ち物》 トレイルバック、トレイルシューズ、ドリンク1L、行動食、ファーストエイド、その他必要と感じるもの ※頂上休憩時は冷え込む恐れがありますのでウィンドブレーカーなど防寒具を装備してください。 【走行距離】 16km 【参加費】 3000円 【集合場所】 8:30 高尾山口駅 集合 ※いつもより早くなるのでお間違いのないようお気を付けください。 【担当インストラクター】 浦谷美帆  
11月
27
19:00 サブ3.5~サブ4を目指す15km走
サブ3.5~サブ4を目指す15km走
11月 27 @ 19:00 – 21:00
1km5分30秒のペースで15km走を行います!ラビットフット式のエクササイズをしたあと皇居(1周5km)を走ります。 1周目2周目はインストラクターが1km5分30秒のペースを作り、ラスト1周は各自のペースで走ります。 余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。 もちろん15kmいけなかったり、途中で歩いたり止めたりしても大丈夫です。 安心してご参加ください。 【参加費】 会員:無料 ビジター:1500円 【集合場所】 RunCube2階受付前 【担当インストラクター】 真田雅之 ※RunCubeの施設利用料が別途(700円~)かかります。 RunCubeのホームページはこちらから
12月
4
19:00 サブ3.5~サブ4を目指す15km走
サブ3.5~サブ4を目指す15km走
12月 4 @ 19:00 – 21:00
1km5分30秒のペースで15km走を行います!ラビットフット式のエクササイズをしたあと皇居(1周5km)を走ります。 1周目2周目はインストラクターが1km5分30秒のペースを作り、ラスト1周は各自のペースで走ります。 余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。 もちろん15kmいけなかったり、途中で歩いたり止めたりしても大丈夫です。 安心してご参加ください。 【参加費】 会員:無料 ビジター:1500円 【集合場所】 RunCube2階受付前 【担当インストラクター】 真田雅之 ※RunCubeの施設利用料が別途(700円~)かかります。 RunCubeのホームページはこちらから
12月
11
19:00 サブ3.5~サブ4を目指す15km走
サブ3.5~サブ4を目指す15km走
12月 11 @ 19:00 – 21:00
1km5分30秒のペースで15km走を行います!ラビットフット式のエクササイズをしたあと皇居(1周5km)を走ります。 1周目2周目はインストラクターが1km5分30秒のペースを作り、ラスト1周は各自のペースで走ります。 余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。 もちろん15kmいけなかったり、途中で歩いたり止めたりしても大丈夫です。 安心してご参加ください。 【参加費】 会員:無料 ビジター:1500円 【集合場所】 RunCube2階受付前 【担当インストラクター】 真田雅之 ※RunCubeの施設利用料が別途(700円~)かかります。 RunCubeのホームページはこちらから

カレンダーを表示する

Copyright © RabbitFootランニングクラブ All Rights Reserved.