ランニングフォーム改善を2時間かけて行います！
本気でランニングフォームを改善したい人におすすめの練習会です。
ランニングで無駄な力を使わないためのカラダの使い方と、効率の良いランニングフォームを習得するための動き作りやドリルを練習します。
一人一人動画を撮りながら細かくチェックするため、少人数で開催。
ランニングフォームで悩んでいる方、故障で悩んでいる方、タイムが伸び悩んでいる方、走っていると力が入って肩がこる方などにピッタリ。
ランニングのフォーム改善とカラダの使い方がメインですので、走る距離は3km程度。
初心者～上級者の方までご参加いただけます。
【参加費】
会員：1000円 ビジター：2000円
【集合場所】
RunCube2階受付前
【担当インストラクター】
真田雅之
※RunCubeの施設利用料が別途（700円～）かかります。
RunCubeのホームページはこちらから
