CATEGORY 30キロ走

2015.10.12 30キロ走真田雅之

マラソン前の30キロ走！効果的に行うには？

マラソンシーズンに入り、30キロ走を行う人も増えていると思います。私も先日行いました。多くの市民ランナーが…

続きを読む