2015.04.23 腕振り 真田雅之 【質問回答】腕振りはこれで正しいの? 腕振りについてのご相談をいただいたのでシェアさせて頂きます。 ※個人的な部分は一部改変させて頂きます。 腕振り… 続きを読む
2015.04.14 ランニングフォーム基本 真田雅之 ランニングフォームの重要性 意外と軽視されているランニングフォーム。 ・ランニングフォームを改善している暇があれば走る! ・走り込めば勝手… 続きを読む