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マラソンで欠かせないのが給水です。 42.195キロを給水なしで走り切るのは難しいと思います。 暑い時期は当然…

ランニングコースと言えば、1番有名なのが皇居。 RabbitFootランニングクラブの練習会でも皇居を中心に開…

暑くなったり、寒くなったりと季節の変わり目入り、気が付けばもう秋です。 夏に比べればかなり涼しくなりました。 …

真田です。 今回初めて北海道マラソンに出場します！ 北海道マラソンは多くの人が飛行機で行くと思いますが、 実は…

2014年末に新しく完成した港区スポーツセンターに行ってきました。 本当はトラックでポイント練習をしようと思っ…

先日練習会で、男性の方から 「ランニング時に乳首が擦れて痛い時はどうしたらいいですか？」 という質問を頂いたの…

タイトルだけでドキッとした方もいるのではないでしょうか？笑 美味しいお酒を飲むためにランニングをしている人も多…

出典：ランネット 真田です。 今回はランニング × 婚活の記事です。 先日ランネットより【2015ランナー世論…

出典：iTune 真田です。 今回はランナー必須のiPhoneアプリを紹介します！ 「このタイムで走りたい！」…

出典：東京マラソン 真田です。 板橋Cityマラソン実行委員会から「東京マラソン2016の準エリートの対象に選…