マラソンで欠かせないのが給水です。 42.195キロを給水なしで走り切るのは難しいと思います。 暑い時期は当然…
マラソンでの給水のコツ!飲み方、取り方など

マラソンで欠かせないのが給水です。 42.195キロを給水なしで走り切るのは難しいと思います。 暑い時期は当然…
ランニングコースと言えば、1番有名なのが皇居。 RabbitFootランニングクラブの練習会でも皇居を中心に開…
暑くなったり、寒くなったりと季節の変わり目入り、気が付けばもう秋です。 夏に比べればかなり涼しくなりました。 …
真田です。 今回初めて北海道マラソンに出場します! 北海道マラソンは多くの人が飛行機で行くと思いますが、 実は…
2014年末に新しく完成した港区スポーツセンターに行ってきました。 本当はトラックでポイント練習をしようと思っ…
先日練習会で、男性の方から 「ランニング時に乳首が擦れて痛い時はどうしたらいいですか?」 という質問を頂いたの…
タイトルだけでドキッとした方もいるのではないでしょうか?笑 美味しいお酒を飲むためにランニングをしている人も多…
出典:ランネット 真田です。 今回はランニング × 婚活の記事です。 先日ランネットより【2015ランナー世論…
出典:iTune 真田です。 今回はランナー必須のiPhoneアプリを紹介します! 「このタイムで走りたい!」…
出典:東京マラソン 真田です。 板橋Cityマラソン実行委員会から「東京マラソン2016の準エリートの対象に選…