先日から募集を開始した【サブ4プロジェクト】
『サブ4プロジェクトの詳細はこちらから』
http://www.rabbitfoot-rc.com/lp/sub4-project1/
おかげさまで連日お申し込みを頂いております。
そしてお問い合わせ、質問も増えているので、ここで回答していきたいと思います。
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サブ4プロジェクト【質問回答】
【Q】練習会は全部参加しないといけないのでしょうか？
日程上、参加出来ない日もあるのですが、全ての日程に参加しないとプロジェクトに参加できないのでしょう
か？
【A】必ずすべての日程に参加しないといけないわけではありません。
基本的には練習を継続させていくために全ての日程に参加していただきたいです。
しかし人によって都合もあります。
ですので、無理にすべての練習会に参加する必要はありません。
参加できない時は参加出来なかった時の練習を自身で取り組んでみてください！
また参加率によって、振替も考えております。
私としても、できるだけ練習を継続してもらえるように一生懸命サポートさせて頂きます！
【Q】フルマラソンを走ったことがないのですが、参加できますでしょうか？
フルマラソンを走ったことがないのですが、いきなり参加しても大丈夫でしょうか？
着いていけるか心配です。
【A】最初は10キロを1キロ5分半のペースで走れるくらいなら大丈夫です！
いきなり難しいことはしません。
徐々に慣らせていきます。
最初は平日の15キロ走で慣れていくと良いです。
平日の15キロ走は5キロごとに給水をする時間を設けています。
いきなりノンストップで15キロ走るわけではないので、まだ自信が無い人でも10キロを1回給水をはさみつつ、
1キロ5分30秒のペースで走れるなら問題なくついていけます！
【Q】既にサブ4は達成したことがあるのですが、参加できますか？
昔サブ4を達成したことはあるのですが、今は練習不足でサブ4を達成する自信がないです。
既に達成したことのある人は参加できないでしょうか？
【A】サブ4を達成している人でも参加できます！
もちろんご参加いただけます。
サブ4が目標の方だけでなくサブ4は達成しているけど中々3時間50分が切れない方にもおすすめです。
練習では1キロ5分30秒のペースだけでなく、最後はフリーでペースアップしているので、サブ4以上も狙えるト
レーニングもできます！
実際にこのトレーニングに参加されている方は3時間30分くらいで走っているので実証済みです。
【Q】先行特典はまだありますか？
まだ迷っていて、いつまで先行特典があるのか不安なんですけど、まだ特典は残っていますでしょうか？
【A】6月5日19時現在で残り3枠あります。
現在7名の方にお申込みいただいております。
連日お申込みをいただいているので、今週中には特典が終了するかもしれません。
しかし！
煽るために特典を付けているわけではなく、秋にサブ4を達成すると決断していただいた方に、1日でも早くト
レーニングに取り組んでもらいたいためにプロジェクト開始前のパーソナルトレーニングを付けさせて頂いて
おります。
ですので先行特典は先着10名と、
6月10日までにお申込みいただいた方、全員に特典を付けさせて頂きたいと思います。
6月10日までにお申込み頂ければ、たとえ定員の20名になったとしても、何とかプロジェクト開始の7月25日ま
でに全員のパーソナルトレーニングを行う時間を確保できると考えこのような形にさせて頂きました。
もちろん早く申し込んだ方から順にパーソナルトレーニングの案内をしておりますので、申し込んだ日が早い
方から優先的に日程を抑えられます。
年内にサブ4を達成したい方お待ちしております！
またその他質問のある方はこちらよりご質問ください。
http://www.rabbitfoot-rc.com/contact/
真田
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