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ランニングフォーム改善のオリジナルメソッドをご紹介します。

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2015.05.28 サブ4 真田雅之

サブ4プロジェクト【実践編】募集開始!

本日よりサブ4プロジェクトを募集開始いたします! サブ4プロジェクトとは? サブ4プロジェクトとは、今年の11…

2015.05.27 練習 真田雅之

【2015年度 全日本マラソンランキング】今年は何位?

真田です。 今年も全日本マラソンランキングが発表されました! 全日本マラソンランキングとは? 以下引用 コンテ…

2015.05.21 練習 真田雅之

ビルドアップ走 8000m【キロ4分10~3分00秒】

今日は私の練習を書きます! ビルドアップ走8000m 昨日は代々木公園陸上競技場(通称:織田フィールド)でラン…

2015.05.20 ランニングフォーム基本 真田雅之

【客観的に見る】自分のランニングフォームを知っていますか?

真田です。 いきなりですが、自分のランニングフォームを見たことはありますか? 実物を見ることは不可能に近いです…

2015.05.18 腸脛靭帯炎 真田雅之

腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)の原因や改善方法

多くのランナーを苦しめる腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。 「走っていて膝の外側が痛い」と思ったら腸脛靭帯…

2015.05.17 腸脛靭帯炎 真田雅之

【質問回答】ランナー膝になってしまいました。。。

真田です。 ランナー膝についてご相談を頂いたのでシェアしていきます。 ※個人的な部分は一部改変させて頂きます。…

2015.05.15 練習 真田雅之

自分の練習

たまには自分の練習も発信していこうと思ったので、練習というカテゴリを作りました! 私が昨日行った練習を紹介しま…

2015.05.08 ランニングフォーム基本 真田雅之

良いランニングフォームって何?

真田です。 良いランニングフォームって何? って思ったことはありませんか? 腰高が良いフォーム? 前傾姿勢が良…

2015.05.06 練習会 真田雅之

【GW特別企画】ランニングフォーム改善プロジェクト【5日目】

真田です。 ランニングフォーム改善プロジェクトの5日目 ラストの5日目は7名のご参加でした。 【4日目の記事】…

2015.05.05 練習会 真田雅之

【GW特別企画】ランニングフォーム改善プロジェクト【4日目】

真田です。 ランニングフォーム改善プロジェクトの4日目 4日目も9名のご参加でした。 【3日目の記事】【GW特…

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